녹차 카테킨 효능
다이어트에 도움을 보조제의 성분을 분석해 보면 대부분 녹차에서 추출된 카테킨 성분을 사용합니다. 녹차는 다이어트에 효과가 좋다고 알려져 있는데 카테킨 성분이 들어있어서 체중감량에 도움을 준다고 합니다. 그럼 카테킨의 효능에 대해서 알아 보겠습니다. 카테킨이란? 카테킨은 폴리페놀의 일종으로 녹차, 백차, 홍차, 우롱차 등의 식물에 많이 들어 있습니다. 그중 녹차에 풍부하게 들어 있으며 떫은맛을 내는 맛이 카테킨의 특징입니다. 다른 홍차나 우롱차의 경우에는 발효과정에서 반 이상의 카테킨이 줄어들어 녹차에서 많이 추출합니다. 카테킨의 효능 카테킨은 발암억제, 혈압상승 억제, 동맥경화, 혈전예방, 항바이러스, 항당뇨, 항비만, 항균, 해독작용, 충치예방, 소염작용, 장내 세균총 정상화 등 다양한 효과가 있다고 ..
2023. 1. 9.
